Stoffwechselkur Blog
Eiweißshake
Eiweißshake Eiweißshakes sind blitzschnell zubereitet und liefern schon in der Früh eine ordentliche Portion Protein. Und durch ein paar Variationen kann der Shake [...]
Knäckebrot mit geräuchertem Lachs
Knäckebrot mit geräuchertem Lachs Um mal wieder ein bisschen Abwechslung in Dein Frühstück während der Stoffwechselkur zu bekommen, eignet sich hervorragend ein Knäckebrot [...]
Omelett
Omelett Ein leckeres Omelett mit Tomaten und Petersilie geht eigentlich immer - zum Frühstück, zum Mittagessen oder auch mal Abendessen. Es ist schnell [...]
OPC Traubenkernextrakt
OPC Traubenkernextrakt - optimales Nahrungsergänzungsmittel für mehr Power während der Stoffwechselkur OPC Traubenkernextrakt eignet sich optimal dafür eine Stoffwechselkur als wertvolles Nahrungsergänzungsmittel unterstützend zu begleiten. [...]
Die 7 häufigsten Fehler bei der Stoffwechselkur
Die 7 häufigsten Fehler bei der Durchführung einer Stoffwechselkur Heute möchten wir dir die 7 häufigsten Fehler vorstellen, die bei der Stoffwechselkur passieren. Wenn du [...]
Beispieltag Stoffwechselkur
Stoffwechselkur Beispieltag: So könnte dein perfekter Tag aussehen! Du hast dich mit der Stoffwechselkur ausgiebig beschäftigt und möchtest wissen wie der perfekte Tag mit vielen [...]
Eiweißreiche Lebensmittel: Perfekt zum Abnehmen
Eiweißreiche Lebensmittel: Perfekt zum Abnehmen und für deine Muskeln! Diäten mit einem hohen Anteil an eiweißreichen Lebensmitteln liegen nicht erst seit der Aktins-Diät im Trend. [...]
Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt – Dieses Mal klappt´s garantiert!
Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt – Mit der Stoffwechselkur klappt´s dieses Mal garantiert!* Wer kennt ihn nicht - den berüchtigten Jo-Jo-Effekt? Erst werden die unerwünschten Kilos durch [...]
21 Tage Stoffwechselkur – Abnehmen wie die Promis!
21 Tage Stoffwechselkur - Abnehmen wie die Promis! Die 21 Tage Stoffwechselkur: Du hast es satt deine unnötigen Pfunde ständig mir dir herumzuschleppen? Du bist [...]
Abnehmrechner – Ermittle deinen Kalorienbedarf!
Abnehmrechner - Ermittle deinen Kalorienbedarf! Mit dem Abnehmrechner ermittelst du wie viele Kalorien du täglich zu dir nehmen darfst, um dein Wunschgewicht zu erreichen. Du denkst [...]
Rotkohlsalat
Rotkohlsalat Rotkohlsalat mit Rinderroulade ist nicht nur an Festtagen ein Festschmaus. Hier findest du unser leckeres Rotkohlsalat-Rezept abgestimmt auf die Stoffwechselkur. [...]
Fenchelsalat mit Orange
Fenchelsalat mit Orange Fenchel ist ein sehr gesundes Gemüse - in Kombination mit Orange ergibt dies einen fruchtig leckeren Salat. Ein sehr leckeres [...]
Weizenkleie, der unterschätzte Vitalstoff
Weizenkleie, der unterschätzte Vitalstoff - perfekt zum Abnehmen Weizenkleie ist ein oftmals unterschätzter Vitalstoff, der dir dabei helfen kann schneller abzunehmen und deine Darmtätigkeit anzuregen. Wurde [...]
Kaiserschmarn mit Heidelbeeren
Kaiserschmarn mit Heidelbeeren Hast du während der Stoffwechselkur auch einfach mal Lust auf ein süßes Mittagessen? Kein Problem! Denn heute haben wir das [...]
Gefüllte Paprika
Gefüllte Paprika Ein leckeres und leichtes Rezept zum Abendessen sind gefüllte Paprika mit körnigem Frischkäse. Dabei liefert der Hüttenkäse hochwertiges Eiweiß und hat [...]
MSM – Das Allheilmittel für ein gesundes Leben?
MSM (Methyl Sulfonyl Methan) - Das Allheilmittel für ein gesundes Leben? Der organische Schwefel MSM, ausgeschrieben Methyl Sulphonyl Methan, ist ein Grundbaustoff im menschlichen Körper, [...]
Thunfischfrikadellen
Thunfischfrikadellen Thunfisch liefert sehr viel hochwertiges Eiweiß bei einem geringen Fett- und Kohlenhydratanteil. In Form von Thunfischfrikadellen ein perfektes Essen für unterwegs, das [...]
Tomaten-Thunfischsalat
Tomaten-Thunfischsalat Wenn es abends schnell gehen soll und du kaputt von der Arbeit heim kommst, ist ein Tomaten-Thunfischsalat eine ideale Möglichkeit schnell ein [...]
Apfelmus mit Hüttenkäse
Apfelmus mit Hüttenkäse Das Apfelmuss mit Hüttenkäse ist ein super Energielieferant für den Morgen und mit einem Hauch von Zimt drüber einfach nur [...]
Hähnchen-Wrap
Hähnchen-Wrap Wer isst Mittags nicht gerne auch einen leckeren Wrap gefüllt mit Fleisch, Gemüse und etwas Frischkäse? Hmmmmm lecker! Und einfach ideal zum [...]
Joghurt mit Beeren
Joghurt mit Beeren Morgens ein leckerer Naturjoghurt mit frischen Beeren und Granola-Müsli. Was gibt es besseres als in den Tag zu starten? So [...]
Abnehmhelfer Glucomannan
Abnehmhelfer Glucomannan - Was verbirgt sich hinter dem Wundermittel? Glucomannan oder auch Konjak Mannan - diese beiden Begriffe dürften den wenigstens von uns ein Begriff sein. [...]
Rohkostsalat
Rohkostsalat Ein Rohkostsalat ist perfekt für Mittags zum Mitnehmen, egal ob im Büro oder der Uni. Den Salat kannst du am Abend vorbereiten [...]
Brokkolisuppe
Brokkolisuppe Brokkoli ist eines der gesündesten und kalorienärmsten Gemüse, die es gibt. In einer Suppe schmeckt der Brokkoli auch noch super lecker! [...]
Roastbeef mit grünen Bohnen
Roastbeef mit grünen Bohnen Abends ein leckeres Steak und dazu grüne Bohnen als Beilage - einfach nur köstlich! Könnten wir jeden Tag essen. [...]
Salat mit mariniertem Rindfleisch
Salat mit mariniertem Rindfleisch Leckerer Salat mit mariniertem Rindfleisch - genau das richtige an heißen Sommertagen oder an einem stressigen Tag im Büro [...]
Grüner Spargel mit Lachs
Grüner Spargel mit Lachs Lachs enthält nicht nur viel gesundes und hochwertiges Eiweiß, sondern ist auch noch ein Top Omega-3 Lieferant. Allgemein solltest [...]
Tomatenbrot mit Schnittlauch
Tomatenbrot mit Schnittlauch Tomaten sind super gesund und punkten mit wenig Kalorien, wenig Kohlenhydraten und vielen Vitaminen. Auf einem frischen Proteinbrot ein sehr [...]
Himbeerquark
Himbeerquark Frische Himbeeren in einem köstlichen Himbeerquark mit viel Eiweiß - könnte der Tag besser starten? Nährwerte 279 kcal 1 [...]
Müsli mit Heidelbeeren
Müsli mit Heidelbeeren Müsli zum Frühstück ist perfekt, wenn es in der Früh schnell gehen muss. Gemischt mit ein paar Nüssen, wie Mandeln [...]
Grüner Bohnensalat mit Schafskäse und Walnüssen
Grüner Bohnensalat mit Schafskäse und Walnüssen Walnüsse (oder auch allgemein Nüsse) liefern viele gesunde Fette. Baue diese daher gerne zwischendrin in deinem Speiseplan [...]
Kichererbsensalat mit Thunfisch
Kichererbsensalat mit Thunfisch Thunfisch liefert viele gute Proteine. Und ein Kichererbsensalat mit Thunfisch kann perfekt mittags ins Büro mitgenommen werden. [...]
Salat mit gegrilltem Putenfilet
Salat mit gegrilltem Putenfilet Mittags ein leckerer Salat mit Putenfilet - was gibt es besseres? Hochwertiges Eiweiß und viele Vitamine! Das kann man [...]
Fleischpflanzerl mit Kräuterquark
Fleischpflanzerl mit Kräuterquark Hmmmmm - Fleischpflanzerl schmecken einfach immer gut! Und kombiniert mit einem leckeren selbst gemachten Kräuterquark und etwas Salat eine perfekte [...]
Huhn mit Ingwer-Orangen-Soße
Huhn mit Ingwer-Orangen-Soße Hühnchenbrustfilet ist eine ideale Eiweißquelle mit sehr wenig Fett - also perfekt für ein gesundes und ausgewogenes Abendessen geeignet. [...]
Spinat mit Ei
Spinat mit Ei Spinat kennen von uns noch viele aus ihrer Kindheit: Er enthält viele Vitamine, gibt unserem Körper Kraft und ist einfach [...]
Den Stoffwechsel in Schwung bringen – mit der Anne Hild hCG-Diät
Jetzt deinen Stoffwechsel in Schwung bringen - mit der hCG Diät nach Anne Hild! Wenn du schon viele Diäten ausprobiert hast und dich immer noch [...]
Gurken-Smoothie
Gurken-Smoothie Leckere Gurken-Smoothies zum Abnehmen, Entschlacken und Entgiften. Mit viel Flüssigkeit und wenig Kalorien. Das super Frühstück während einer Stoffwechselkur! [...]
Paprika-Rührei
Paprika-Rührei Eier sind eine ideale Eiweißquelle und somit perfekt für einen guten Start in den Tag geeignet. Damit dein Rührei auch schön fluffig [...]
Karotten-Quark
Karotten Quark Als ein sehr gutes Rezept zum Frühstück während der Stoffwechselkur bietet sich der Karotten-Quark an. Er ist schnell zubereitet und versorgt [...]
Gemüsepuffer
Gemüsepuffer Gesundes und leckeres Abendessen zugleich - unsere Gemüsepuffer! Dabei noch schnell in der Zubereitung. Du wirst sie lieben! Und auch dem Rest [...]
Sommeraktion-VitalBodyPLUS
Freust du dich auch so auf den Sommer wie wir? Am Stand liegen, die Sonne genießen, im Meer baden? Doch hast [...]
Heute am 7. März 2018 ist offizieller Tag der gesunden Ernährung
Heute am 7. März 2018 ist offizieller Tag der gesunden Ernährung Der Tag der gesunden Ernährung ist zurückzuführen auf das Jahr 1998 und wurde eingeführt [...]
Aufgepasst: Satte Rabatte sparen bei VitalBodyPLUS!
Aufgepasst: Satte Rabatte sparen bei VitalBodyPLUS! Bei VitalBodyPLUS steht die Rabattwoche an vom 25.2. - 05.3.2018: Also ran halten und schnell zuschlagen - denn die [...]
VitalBodyPLUS Stoffwechselkur – Jetzt 15% Sparen!
Es funktioniert: Endlich zu deinem Traumgewicht - mit der VitalBodyPLUS Stoffwechselkur! Du schaffst es einfach nicht mit dem Abnehmen? Werde deine [...]
Gesunde und leckere Kürbissuppe zu Halloween
Gesunde und leckere Kürbissuppe - nicht nur zu Halloween! In der Nacht vom 31. Oktober auf den 1. November ist Halloween. Hier lautet das Motto: [...]
Was gehört eigentlich wo in den Kühlschrank?
Was gehört eigentlich wo in den Kühlschrank? Bestimmt hast du dich schon oft gefragt: Was gehört eigentlich überhaupt in meinen Kühlschrank und wo lagere ich [...]
Sous Vide Garer – Die perfekte Fleischzubereitung
Sous Vide Garer - Die perfekte Fleischzubereitung Da man bei der Stoffwechselkur oder allgemein, wenn man auf eine gesunde Ernährung setzt, ja wenig Fett und Kalorien, [...]
Unsere Top 10 der gesunden Smoothie Rezepte
Unsere Top 10 der gesunden Smoothie Rezepte Heute möchten wir dir unsere Top 10 der gesunden Smoothie Rezepte verraten. Dabei haben wir für jeden Geschmack [...]
Grüne Smoothies – vitaminreich und perfekt für starke Abwehrkräfte!
Grüne Smoothies - vitaminreich und perfekt für starke Abwehrkräfte! Momentan liegen grüne Smoothies voll im Trend. Kaum jemand hat noch nicht von Ihnen gehört. Und [...]
Die 7 besten und gesündesten Superfoods
Die 7 besten und gesündesten Superfoods Draußen wird es momentan immer kühler, die Tage werden kürzer, die Nächte länger und bei dem ein oder anderen [...]
Hochleistungsmixer – was steckt dahinter?
Hochleistungsmixer - was steckt dahinter? Standmixer werden immer beliebter und gehören heutzutage zur Grundausstattung jeder modernen Küche. Sie sind vielseitig einsetzbar und als Küchenhelfer kaum [...]
Der Müsliriegel Hafer-Schoko von Kölln im Test
Der Müsliriegel Hafer-Schoko von Kölln im Test Diese Woche habe ich ein Testpaket von Kölln für den neuen Müsliriegel erhalten und möchte hier meine Erfahrung [...]
Brennesseltee zum Entschlacken, Entgiften und Abnehmen
Brennesseltee zum Entschlacken, Entgiften und Abnehmen - supergesund und ideal als Getränk zu Diät und Stoffwechselkur In diesem Beitrag möchten wir dir gerne die tolle [...]
Protein Waffeln – gesunde Naschereien
Protein Waffeln - gesunde Naschereien für Diätwillige, Sportler und Gesundheitsbewusste Protein Waffeln als süße Snacks mit Power sind nicht nur im Rahmen einer Diät wie [...]
Harzer Käse – der Top Fatburner
Harzer Käse – der Top Fatburner! Zugegeben, Harzer Käse ist nicht jedermanns Geschmack. Doch wer seinen Körper richtig in Form bringen möchte, sollte nicht [...]