Der Einfluss der Verdauung auf den Stoffwechsel

Der Einfluss der Verdauung auf den Stoffwechsel Die Verdauung ist weit mehr als nur das Zersetzen von Nahrung – sie ist der entscheidende Startpunkt für eine Vielzahl von Prozessen, die deinen Stoffwechsel am Laufen halten. Damit unser Körper optimal funktioniert, muss die Nahrung, die wir aufnehmen, effizient verarbeitet und in Energie umgewandelt werden. In [...]

Keto Pfannkuchen

Keto Pfannkuchen Diese köstlichen Keto-Mandel-Pfannkuchen mit Frischkäse und Erythrit sind perfekt für ein gesundes, kohlenhydratarmes Frühstück, das dennoch herrlich fluffig und lecker ist. Vorbereitungsdauer: ca. 5 Minuten Zubereitungsdauer: ca. 25 Minuten Schwierigkeit: leicht Phase: Abnehmphase Zutaten für 2 Personen 4 Eier 100 g gemahlene Mandeln 120 [...]